【コラム】スマホ老眼について

前回老眼についてお話ししましたが、最近20～30代の方がなりやすい「スマホ老眼」をご存じですか？

症状は一般的な老眼と同じように手元が見づらい、ピントが合いづらいといったものです。
スマホなどを長時間見続けることによって、ピントを調節している毛様体筋が近くにピントが合ったまま凝り固まってしまいます。

その状態で遠くを見るとピントをすぐには合わせられず一瞬遠くが見づらいと感じてしまいます。また、筋肉をずっと使っている状態ですので疲れますし眼にも大きな負担がかかっています。

集中力の低下や頭痛、ドライアイなどに発展してしまう可能性もあります。

などの対策をしながらスマホを見るようにしましょう。